預防武漢肺炎,就必須先提高自身免疫力,這時候飲食顯得更為重要。
專家說多補充優質蛋白質、維生素D,同時減少糖分攝取,可以讓身體的抵抗力更好。
魚類、肉類、黃豆製品、蛋、奶類...等優質蛋白建議常食用。
今天這道氣炸料理就包含了肉、蛋、豆等食材,更是低醣優質蛋白。
氣炸鍋料理食譜-香菇肉末焗蛋、低醣優質蛋白
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